Fisioterapia respiratoria

La terapia respiratoria a una especialidad que se enfoca en tratar, prevenir y mejorar las capacidades respiratorias de cada paciente. El objetivo primordial que sigue es fortalecer los músculos que intervienen durante la respiración.

La función básica del aparato respiratorio es llevar oxígeno del aire a la sangre y eliminar el anhídrico carbónico (CO2), esto es la respiración.

«Uno de los problemas que tenemos en cuanto a la respiración es que es un gesto tan automático que no somos conscientes de él»

En el momento en que respiras conscientemente, es posible que te des cuenta de si, por ejemplo, hay ciertas partes de tu caja torácica a las que parece que no llega suficiente aire.

Beneficios de la terapia respiratoria para pulmones

  • Disminuye la sensación de cansancio.
  • Incrementa la capacidad pulmonar.
  • Mejora los problemas de disnea.
  • Aumenta la resistencia física.
  • Puede tener mayor autonomía para realizar actividades.
  • Ayuda a controlar la ansiedad y el estrés.
  •  Reduce el uso de medicamentos.

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¿Quiénes necesitan fisioterapia respiratoria?

La terapia respiratoria puede realizarse en bebés, niños, adultos y ancianos que puedan presentar alguna patología respiratoria o dificultades para respirar como consecuencia de una enfermedad.

Algunas de las enfermedades más comunes son:

  • Asma.
  • Enfermedades neuromusculares.
  • EPOC (Enfermedad pulmonar obstructiva crónica).
  • Neumonía.
  • Absceso pulmonar.
  • Trasplante pulmonar, de corazón o hígado.
  • Intervenciones quirúrgicas en corazón o tórax.
  • Cáncer de pulmón.
  • Contagio por COVID-19 y presentar secuelas.

Pero también es importante el aprendizaje de técnicas de respiración correcta en el individuo sano para mejorar su estado general, porque no siempre respiramos bien.

Como ayuda en el ámbito deportivo

La capacidad del sistema respiratorio determina el rendimiento que puede presentar un deportista, al ejercitarnos los músculos trabajan de manera más intensa, consumiendo más oxígeno y produciendo más CO2. Es una demanda adicional a la que el cuerpo tiene que hacer frente lo que implica. La circulación, claro, también se acelera.

Una persona sana mantiene una buena reserva de aire para respirar bien, y su cuerpo bombea la sangre correctamente, luego no experimentará dificultades si la actividad se ajusta a su ritmo. Sin embargo, cuando la función pulmonar está reducida, el flujo de oxígeno en las células de los tejidos no tienen una disponibilidad adecuada de este gas.

El aire que ingresa con cada acto respiratorio viene a alimentar, como combustible, el metabolismo interno. En el deporte en particular, esos procesos están acelerados por las demandas, lo cual puede crear desequilibrios en el organismo, ya que toda célula del organismo, para mantenerse con vida, debe recibir un aporte adecuado de energía y oxígeno.

De ahí la importancia de adquirir una correcta respiración torácica y diafragmática para mejorar su rendimiento deportivo.

Técnicas más utilizadas en la terapia respiratoria

Drenaje postural:

Es una técnica que se utiliza principalmente para la eliminación de las secreciones por medio de la tos. Para esto, el paciente debe colocarse de forma inclinada en un ángulo determinado para que con ayuda de la gravedad pueda evacuar las mucosidades.

Percusión y vibración:

Es una técnica que se encuentra asociada con el drenaje postural. Puede ir acompañados para darle una mayor asistencia al paciente que le permita expulsar la mucosidad espesa que se encuentre alojada en las paredes bronquiales.

La técnica de percusión consiste en dar palmadas de forma rítmica al paciente con las manos huecas. De esta forma se le ayuda a desalojar por un procedimiento mecánico la flema adherida.

Por otro lado, la vibración es la técnica que comprime de forma intermitente la pared torácica durante la exhalación. Así, el terapeuta busca incrementar la velocidad con la que el aire es expulsado para desprender las secreciones.

Aspiración:

Puede servir para la extracción de mucosidad en las vías respiratorias, sin embargo, es un procedimiento invasivo y que debe hacerse exclusivamente por un especialista en el área.

Educación de la tos

El fisioterapeuta puede enseñar a toser al paciente con una serie de pasos de cómo hacerlo luego de una inspiración profunda y mientras se encuentra espirando el aire.

Ejercicios de respiración:

Son necesarios para mejorar la oxigenación del organismo e incrementar la función respiratoria.Algunos de los ejercicios durante la terapia son:

  • Ejercicios de expansión pulmonar.
  • Respiración desde diafragma.
  • Respiración con los labios fruncidos.
  • Ejercicios para toser de forma controlada.

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